Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 92,35g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сметанный Соус, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Вода из под Крана. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Мандарины. Abendessen: Ашан Печень Жареная, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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