Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 87,13g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 146,34g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Сдобное Любимое, Колбаса Докторская, Омлет с Овощами, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Козий Сыр (Мягкий), Вареное Яйцо, ВкусВилл Булочки Бриошь, Клементины. Mittagessen: Суп Грибной, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Abendessen: Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha7sh's Gewichtsverlauf
|