сгущёнкa's Notizen, 30 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
67 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2021:
975 kcal Fett: 50,99g | Eiw: 18,22g | Kohlh: 110,23g.   Frühstück: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Чёрной Смородиной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад с Фундуком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Черный. Abendessen: Миньоны Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой , Orion Чокопай. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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