Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 83,63g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 181,38g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Mittagessen: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пятерочка Редис, Мистраль Киноа Вареная, Ашан Язык Свиной Отварной. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Орехи Макадамии, Суп Фасолевый (Сик), Астория Соус Цезарь Сырный, Кухня на Районе Омлет с Грибами и Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Royal Cake Крекеры с Томатами и Итальянскими Травами, TAKE AND GO Батончик Протеиновый со Вкусом Дыня и Шоколад, Агуша Творог Детский Злаки, Запеканка без Муки (3 Яйца) Сик, Ашан Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|