Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 59,80g.
Frühstück: Плеза Льняная Каша, Дары Памира Сироп Рожкового Дерева, Now Foods Псиллиум, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Овощная запеканка. Abendessen: Селедка, Hochland Сыр Творожный Cremette, Восход Хлеб Солнечный. Snacks/Sonstiges: Десерт «Творожное облако», Кофе, Guylian Шоколад Горький без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elenad2507's Gewichtsverlauf
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