Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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109,4 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 118,38g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Начинкой со Вкусом Солёной Карамели, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Mittagessen: Лук, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
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