Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
83,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 61,56g | Eiw: 127,22g | Kohlh: 152,31g.
Frühstück: Плов с Куриной Грудкой, Фрау Му Творог 0%, Ёбатон Соевый Изолят. Mittagessen: Бургер Кинг Лютый Воппер , Burger Club Шримп Ролл, Бургер Кинг Чикенбургер. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|