Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 215,25g.
Frühstück: Сахар, Corny Protein Caramel, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Постная, Гречка Отварная. Abendessen: Семушка Кешью Жареный, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Сахар, Банан, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мандарины. mehr...
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konstantes Gewicht
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