Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 24,62g.
Frühstück: Ливерная Колбаса. Mittagessen: Свинина, Паштет, Хлеб Черный, Добров Московская Колбаса, Суп Куриный с Картофелем. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_kovtun_'s Gewichtsverlauf
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