Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 105,57g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 262,12g.
Frühstück: Шоколадный Торт, Слабое Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Сырок Глазированный с Вишней, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Майонез. Mittagessen: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Банан. Abendessen: Банан, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Яшкино Конфеты Глэйс . Snacks/Sonstiges: Рис Отварной, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Vadim0979's Gewichtsverlauf
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