Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 45,46g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 171,92g.
Frühstück: Sidomuncul Kunyit Asam, Ayam Goreng, Nasi Putih, V-Soy Soya Bean Multi-Grain, Prochiz Keju Slice. Mittagessen: Bubur Kacang Hijau, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Abendessen: Sunpride Banana, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Taro Taro Net Seaweed. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dessy.indah11's Gewichtsverlauf
|