Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 84,60g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чудское Озеро Сыр Творожный, Минская Марка Сметана 15%, Кофе с Молоком, Здравушка Творог 1%. Mittagessen: Сердце Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: King Манго Сушёное без Сахара, Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
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