Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 65,02g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 70,58g.
Frühstück: Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Здоровье Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Северная Компания Сёмга Слабосоленая, Здоровье Хлеб, Майонез, Морковь, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Abendessen: Городецкий Кефир 3,5%, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Calve Соус Тартар, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Sonstiges: Глобус Салат Фруктовый Тропический, Тыквенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|