Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
70,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 85,68g | Eiw: 115,03g | Kohlh: 201,59g.
Frühstück: Белый Пеликан Кунжут, Shalu Кунжут Белый Очищенный, Лидкон Мак Пищевой, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Активиа Биойогурт, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Mittagessen: Hochland Плавленый Сыр Сливочный , Чечевица Вареная, Бутерброд с Красной Рыбой, Жареная или Запеченная Курица, Курица (Жареная в Панировке). Abendessen: Додо Пицца 4 Сезона, Додо Пицца Пепперони , Мороженое Каштан с Лаймом и Лимоном. Snacks/Sonstiges: Молоко Брест-Литовск 2,8%, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Hochland Плавленый Сыр Сливочный . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|