Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 66,68g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 141,27g.
Frühstück: Mandarine, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Bubi Frische Fettarme Milch, Kaffee. Mittagessen: hareico Hademarscher Schinkenmettwurst , Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Abendessen: REWE Mini Mozzarella, Ochsenherztomate, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Maggi Rosmarin Kartoffeln . Snacks/Sonstiges: Katlenburger Met, Kinder Schokolade, Pringles Texas BBQ Sauce. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Eiskristall77's Gewichtsverlauf
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