Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2014
|
73,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 40,13g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 97,44g.
Mittagessen: Zucchini, Red Potatoes (Flesh and Skin), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Abendessen: Pork Roast, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka (1 oz), Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. mehr...
|
Zunahme von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|