Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 62,51g.
Frühstück: Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis. Mittagessen: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Abendessen: Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Fındık, McDonald's Çikolatalı Muffin, Fındık. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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efenilifer's Gewichtsverlauf
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