Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 157,75g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Lor Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Abendessen: Sütaş Ayran, Zeytinyağı, Havuç, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Tat Meksika Fasulyesi. Snacks/Sonstiges: Simbat Kabak Çekirdeği, Kabak Tatlısı, Kuru Üzüm, Latte Kahve. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cilemcetin35's Gewichtsverlauf
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