Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
42 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 56,98g | Eiw: 109,63g | Kohlh: 128,52g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Mittagessen: Котлета Домашняя, Кухня на Районе Соус Красный, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Эндакси Мука Рисовая, Billa Сыр Львиное Сердце, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|