Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 136,56g | Kohlh: 185,58g.
Frühstück: Tesco Roast Chicken Sandwich , MyProtein Granola, Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Chicken Jambalaya. Snacks/Sonstiges: Popworks Sweet BBQ Popped Crisps, Ufit Strawberry Protein Drink, Myprotein Crispy Layered, MyProtein Protein Wafers, Metcalfe's Skinny Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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