ayguner team's Notizen, 30 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021

61 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2021:

1209 kcal

Fett: 17,49g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 197,21g. Frühstück: Beyaz Ekmek. Abendessen: Dardanel Ton Klasik, Piyale Makarna. mehr...

1819 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,2 kg pro Woche


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

ayguner team's Gewichtsverlauf