Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 10,55g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 81,65g.
Frühstück: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Mittagessen: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Wasa Integrale, Pomodori. Abendessen: Conad Insalata Classica, Wasa Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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