Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 196,00g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Ovo. Mittagessen: Ovo de Codorna, Qualitá Tomate Cereja, Chuchu Cozido, Peito de Frango, Dona Benta Espaguete N°8. Abendessen: Canela, Pullman Rap10 Integral, Banana. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Ovo, Pão Francês, Nutrigold Granola, Banana. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jardimedna's Gewichtsverlauf
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