Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 196,68g.
Frühstück: Carrefour Pain de Campagne, Café, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. Mittagessen: Sojasun Dessert Végétal Saveur Pistache , Vitacuire Feuilleté Jambon Fromage. Abendessen: Parmesan (Râpé), Charles & Alice Compote Pommes Clémentines, Soignon Fromage de Chèvre , Courgette, Carrefour Pain de Campagne. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut. mehr...
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1560 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Samsung Health - 13 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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