Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 97,35g.
Frühstück: SuperIndo Kerupuk Ikan , Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Telur Rebus, Terung Dimasak. Abendessen: Tahu Goreng, Terong Goreng, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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ekkie euy's Gewichtsverlauf
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