Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2014
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85,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 69,49g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 133,97g.
Frühstück: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Sojamilch. Mittagessen: Thomy Remoulade, Gebackener oder Gebratener Fisch, Bratkartoffeln mit Speck. Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen. mehr...
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2746 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ChrisLindström's Gewichtsverlauf
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