|
🙏
|
106,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 99,23g | Eiw: 141,47g | Kohlh: 187,67g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Бутерброд с Красной Икрой, Рассольник. Mittagessen: Гост Говядина Тушеная, Гречка. Abendessen: Карат Творог Зерненый 4%, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Гост Говядина Тушеная, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Славянка Французский Зефир "Жаклин", Вьетконг Манго Сушеное, Дымов Колбаса Московская, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Пирожок с Грибами, Пирожок с Мясом. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|