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Вечером не ела и не пила, вот и ниже стал
Но все равно, уже 7 дней пп я даже горжусь собой) без сахара и муки
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 111,22g | Kohlh: 282,40g.
Frühstück: Банан, Творог 0%. Mittagessen: Финик, Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Миндаль Миндаль, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Тануки Роллы Филадельфия. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
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