Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2014
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89,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 225,44g.
Frühstück: Guayaba, Papaya. Mittagessen: Durazno, Mangos. Abendessen: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Hamburguesa con Queso. Snacks/Sonstiges: Johnnie Walker Red Label Scotch Whisky, Sandía. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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