Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 16,61g | Eiw: 15,10g | Kohlh: 65,11g.
Mittagessen: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kellogg's Honey Pops. Abendessen: Olijfolie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Pastasaus Napolitana, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Sonstiges: La Vache qui rit Light Smeerkaas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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