Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 20,89g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 23,61g.
Frühstück: Hileret Azucar Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Feta, Carrefour Leche Descremada , Café Instantáneo . Mittagessen: Menoyo Aceto Balsámico , Muslo de Pollo, Palta, Tomates Cherry, Zanahoria, Rúcula, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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