Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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73 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 152,60g | Kohlh: 233,97g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Pan de Completo, La Fête Bombones, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Surlat Yogurt sin Lactosa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Risotto de Queso. Abendessen: Champaña, Acelga Cocida, Nestlé Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papa. Snacks/Sonstiges: La Fête Bombones, Colun Quesillo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada, Colun Leche Chocolate Light, Sanissimo Salmas . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Guille_cl's Gewichtsverlauf
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