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Vou ter que mudar a estratégia… porque continuo no foco mas o resultado empacou 🥲
Sugestões?? Qual a melhor estratégia pra vc??
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64,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 22,39g.
Abendessen: Pêssegos, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Dadinho de Tapioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dayzeperes's Gewichtsverlauf
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