Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 54,29g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Light. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Bife de Fígado. Abendessen: Ovo Cozido, Hemmer Mostarda Amarela, Clara de Ovo Cozida. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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