Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Cuban Coffee, Whole Milk, Great Value Hard Boiled Eggs, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Mittagessen: Pepsi Pepsi (Can), Pepperidge Farm Seasoned Croutons, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Chicken or Turkey, Stuffing and Vegetables (Mixture), Green String Beans. Abendessen: Red Delicious Apples, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup). Snacks/Sonstiges: Taffy Town Salt Water Taffy, Chewing Gum (Sugared), Pumpkin Pie. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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