Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 66,29g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 76,77g.
Frühstück: Сыр Домашний, Имбирный Чай, Творожный Десерт, Жирные Сливки, Творог (Обезжиренный), Кальмар Отварной, Шампиньоны Тушеные, Сердце Куриное, Мистраль Киноа Вареная, Бахетле Запеканка из Творога с Бананом, Parmalat Сливки 23%, Tess Чай Зелёный Pina Colada , Красная Цена Сливки 10%, Ананас, Грейпфрут, Киви, Магнит Хурма, Йогурт Домашний, Кофе, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настюган's Gewichtsverlauf
|