Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 180,04g.
Frühstück: Kuru Hurma, Karışık Tahıllı Ekmek, Bal, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pekmez, Muz, Altınkılıç Kefir. Abendessen: Zeytinyağı, Fırında Patates, Pişmiş Brüksel Lahanası, Harras Mezgit Fileto. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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bulutlubeyza's Gewichtsverlauf
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