Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 249,61g.
Frühstück: Anget Sari Wedang Jahe, Kue Lumpur. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Susu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Abendessen: Anget Sari Wedang Jahe, Sinti Sambel Pecel, Kecambah, Telur Dadar, Tahu Susu, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dj_hatsuka's Gewichtsverlauf
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