Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2011
165,6 kg Bisher verloren: 26,8 kg.    Still to go: 83,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2011:
1249 kcal Fett: 33,21g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 193,56g.   Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, lenders plain bagel, weight watchers strawberry banana. Mittagessen: curry soup. Abendessen: subway honey mustard, subway american cheese, subway club. mehr...
4033 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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