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계단60층
12000보
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 213,27g.
Frühstück: 현미잡곡밥, 닭갈비. Mittagessen: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 단감. Abendessen: 홍시, 단감, 인삼, 깍두기, 메추리알, 배추김치, 계란후라이, 현미잡곡밥, 자연드림 양념치킨소스, 단호박. Snacks/Sonstiges: 고구마라떼. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
헉 계단 60층이시라니!! 대단하세요!! 엄청난 체력이시네요 👍👍
01 Dez 21 vom Mitglied: HGemmac
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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