Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 19,12g | Kohlh: 91,44g.
Frühstück: Good Day Cappuccino. Mittagessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mayora Teh Pucuk Harum, Bakpia. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Gesang - 30 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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mahyatunfitria's Gewichtsverlauf
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