Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 54,95g | Eiw: 129,45g | Kohlh: 212,51g.
Mittagessen: Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Asin, Bimoli Minyak Goreng. Abendessen: Bango Kecap Manis, Putih Telur, KFC Paha Bawah Crispy. Snacks/Sonstiges: Kopi Luwak White Koffie Original, Richoco Siip, Roma Wafello Butter Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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