Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 106,34g.
Frühstück: Кофе, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты в Духовке, Гудвилл Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Гранат. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Савушкин Творожок. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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