Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 134,83g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Mittagessen: Растительное Масло, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Балтийский, Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Лента Сыр Маасдам 45%, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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