Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
90,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 90,15g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 207,32g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны с Тушенкой. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Творожное Печенье, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Акконд Конфеты Зернушка, Грецкие Орехи, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriamalceva979's Gewichtsverlauf
|