Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 47,12g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Abendessen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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