Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
69,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 62,25g | Eiw: 159,18g | Kohlh: 156,82g.
Frühstück: Станция Молочная Творог 9%, Кофе, Красная Цена Сгущенка, Иван Поддубный Творог 5%, Веселый Луг Творог 9%, Растительное Масло, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта. Mittagessen: Растительное Масло, Наша Птичка Куриное Филе, Чечевица Вареная. Abendessen: Яичный Белок, Станция Молочная Творог 9%, Кофе, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Bombbar Топпинг Гранатовый. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный , Секрет Здоровья Хлебцы с Отрубями, Наша Птичка Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Красная Цена Сгущенка, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|