Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 76,10g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Конти Конфета Золотая Лилия, Капучино, Простоквашино Сметана 10%, Табрис Блинчики с Адыгейским Сыром, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Фикс Прайс Протеиновый Батончик, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Хохланд Творожный Сыр, Волжаночка Яйцо, Хлеб Бородинский. Abendessen: Апельсин, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный, Азбука Вкуса Блинчики с Сыром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetlana-1981's Gewichtsverlauf
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