Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 28,60g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 140,58g.
Frühstück: Dana Джем Клубничный без Сахара, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа , Райт Хлеб Куриный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. Abendessen: ВкусВилл Кета Стейк, SPAR Овощной Суп Минестроне. Snacks/Sonstiges: King Манго Сушёное без Сахара, Кофе с Молоком, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
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