Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 38,53g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Дары Памира Сироп Рожкового Дерева, Плеза Льняная Каша, Now Foods Псиллиум. Mittagessen: Кето-хлеб, Куриные Котлеты в Духовке, Hochland Сыр Творожный Cremette. Abendessen: Запеканка из цветной капусты и моркови, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Guylian Шоколад Горький без Сахара, Десерт «Творожное облако». mehr...
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konstantes Gewicht
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Elenad2507's Gewichtsverlauf
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